lunes, 4 de abril de 2016

RETIRO DE YOGA EN BERRIZ. LOS 5 PILARES DE LA SALUD. ABRIL15, 16 Y 17

YOGA 15, 16 Y 17 DE ABRIL
En barnezabal de las Misioneras de Berriz (Bizkaia)
LOS 5 PILARES DE LA SALUD
Imparten:
Jacinto Larrainzar
Ignacio F. Delgado
Reservas en:
656 773 102 / 94 405 38 07

Según Swami  Vishnu Devananda, uno de los gurús más relevantes del yoga en el último siglo junto a su maestro Swami Sivananda, consideró cinco los aspectos básicos para el bienestar, la óptima salud y la longevidad: un ejercicio adecuado, el sueño y el descanso propicio, una alimentación sana (satwica) y equilibrada, la meditación y el pensamiento positivo.
En este encuentro hablaremos y trabajaremos al respecto sobre dichos aspectos, o pilares de la salud, para que puedas convertir tu práctica diaria en una shadana más integral y saludable.
Actividades  a realizar:
 Viernes 15
19.00: Recepción y reparto de habitaciones.
19.30: Presentación y sesión práctica
20.30: Cena
21.30: Tertulias, paseos, etc
Sábado 16
08.00: Salutaciones, pranayamas y meditación
09.00: Desayuno
10.30 a 12.00: Yoga con Natxo
12.00 a 13.00: Los cinco pilares de la salud (Jacin)
13.00 a 13.30: Meditación mindfulness (Natxo)
14.00: Comida y descanso
16.30 a 17.30: Sistema nervioso, metabolismo y pensamiento positivo (Natxo)
17.30 a 17.45: Descanso
17.45 a 19.15: Yoga Nidra  Sesión práctica (Jacin)
19.30 a 20.00: Meditación Jacin
20.00 a 20.30: Descanso
20.30: Cena
21.30: Tertulias, paseos, etc
22.00: Proyección de la película: Un viaje de10 metros.
Domingo 29
08.00 a 09.00: Salutaciones, pranayamas, meditación
09.00: Desayuno
10.15 a 11.30: Charla: Alimentación védica y bio-alimentación  (Jacin y Natxo)
11.30 a 13.00: Sesión práctica
13.00: Mantras
13.30: Descanso
14.00: Comida
15.00: Despedidas
Precio de alojamiento y actividades
De  Viernes  a Domingo reservando antes del día 10 de Abril: 195 en H. Individual. A partir del 10 de Abril: 225
En habitación doble185.  A partir del 10: de Abril 215.
Para otras opciones: consultar
DIRIGIDO A ESTUDIANTES, PROFESORES Y AMANTES DEL YOGA

JACINTO LARRAINZAR :  Profesor de Yoga desde 1982 y Formador de Profesores AEPY. Formado en la AEPY y miembro de la Unión Europea de Yoga. Recibe conocimiento directo de profesores y maestros como Jean Klein (Advaita), Antonio Blay (Psicología de la  Autorrealización),  Swami Deva Varati (Yoga tradicional Hindú Rishikesh, India) Carmen Idígoras (Yoga de Kachemira) Manuel Morata (Hatha y Raja Yoga) Pierre Losa ( Yoga de la Energía) entre otros. Autor de un método de relajación dirigida, consta de libro y CD
IGNACIO F DELGADO: Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Seguidor y estudiante de destacados maestros como Sri Nisargadatta Maharaj, J.Krishnamurti y Antonio Blay. Psicoterapeuta. Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. Formado en diversas áreas de medicinas alternativas y ancestrales. Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en Abril de 2012.

domingo, 14 de febrero de 2016

VIERNES 19 INTENSIVO DE HATHA YOGA CON AJAN YOGI DE KERALA (INDIA)

Viernes 19 de Febrero de 18.30 a 21.30 Hatha Yoga Integral con Ajan Yogi.



La practica incluye Asanas, Bhandhas, Kriyas y Pranayamas.
Precio 25€
Reservas: 656 773 102

viernes, 18 de diciembre de 2015

PROGRAMA FORMATIVO PROFESORES DE YOGA CURSO 2016/17

PROGRAMA FORMATIVO FUTUROS/RAS PROFESORES/RAS EN YOGA
1ª CONVOCATORIA CURSO 2016/17

INICIO: 30 DE ENERO DE 2016
PLAZAS: 15
PLAZO DE MATRICULAS DEL 06 DE NOVIEMBRE AL 26 DE ENERO
OFRECEMOS POSIBILDAD DE REALIZAR PRACTICAS Y DE TRABAJAR EN CENTROS CULTURALES Y DEPORTIVOS DE BIZKAIA
FECHAS PROGRAMADAS PARA LOS MÓDULOS 1º / 2º / 3º

 

MÓDULO 1º: ENERO 30/ FEBRERO 13/ MARZO 12/ ABRIL 09/ MAYO 07/ JUNIO 10, 11 Y 12
MÓDULO 2º: JULIO 09/ JULIO 30/ SEPTIEMBRE 10/ OCTUBRE 15/ NOVIEMBRE 12/ DICIEMBRE 10 Y 11
MÓDULO 3º: ENERO 14/ FEBRERO 11/ MARZO 11/ ABRIL 8/ MAYO 13/ JUNIO 10 Y 11

 
ESCUELA DE YOGA Y SALUD ALBA
Avda. Lehendakari Aguirre 29 Bilbao-Deusto 48014
PARA RESERVAS Y MATRÍCULAS
656773102


Programa de tres módulos, o niveles formativos, de 6 meses de duración cada uno:
 
MÓDULO 1º: YOGA Y ENERGÍA
Este módulo está orientado al conocimiento y práctica de los aspectos energéticos relacionados con el Yoga, tratando los siguientes temarios:

Seminario 1º. Teoría:
* Fundamentos filosóficos
* El yoga y sus diferentes vías
* Hatha Yoga (modelos actuales)
* Conceptos básicos de la energía
* Hatha Yoga y energía 1º

Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Hatha Yoga y energía 2º
* Canales de Energía 1º
* El mantra
* El mudra
* Los bijas
* Los chakras

Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Los 7 planos de conciencia y el sistema glandular endógeno
* Anatomía, fisiología y comportamiento de los centros de energía
* Energía y estados de ánimo
* Analisis y estudio de las Ásanas clásicas y sus efectos energéticos 1º
* Karanas energéticos

Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Tantra y energía Kundalini
* Bandhas y pranayamas energéticos
* Bija mantras, ásanas clásicas, variantes y efectos energéticos 2º
* Karanas energéticos

Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga, energía, ondas alfa y psiquismo
* Gunas, tattwas, koshas y la naturaleza del Atman
* La Asana (postura yogica) un camino hacia el autodescubrimiento y la autorrealización
* Asanas clásicas, variantes y efectos energéticos 3º
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º

Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 1º (pranayamas, kriyas, mantras, mudras, bhandas, japa, ajapa japa, etc.)
* Estructuración de conceptos energéticos y fundamentos para su práctica.
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º
* Fundamentos filosofícos del Asthanga y estructura básica del yo


MODULO 2º: YOGA Y SALUD
El segundo módulo está enfocado a la adquisición de los conocimientos, teórico-prácticos, relacionados con los efectos que el yoga causa sobre la salud física, emocional y mental, tratando los siguientes:

Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Los pilares de la salud
* Fisiología de la respiración
* Pranayamas (control de la energía vital) inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus (corrientes energéticas) 1º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 1º
* Yo inferior, yo superior y yoga

Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pranayamas inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus 2º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 2º
* Satkarmas y satkriyas (técnicas de limpieza física y mental)
* Yamas y Niyamas (limpieza emocional y mental)
* Yoga y autorrealización

Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Anatomía terapéutica de la columna vertebral
* Órganos, emociones y efectos de las asanas (posturas yogicas) 2º
* Teoría de la Asana
* Yoga y emociones

Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica 1º
* Utilización de cintas
* Meditación y terapéutica 1º
* El mundo emocional y el yoga 2º

Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica
* Meditación y terapéutica 2º
* Procedimientos y técnicas meditativas
* Yoga y alimentación
* Siddhis (facultades mentales y psiquicas)

Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Estructuración de conceptos terapéuticos y fundamentos para la práctica
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 2º


MODULO 3º: YOGA PSIQUISMO Y ESPIRITUALIDAD. PEDAGOGIA YOGICA
El módulo 3º está enfocado en el aspecto pedagógico (estructuración y organización de las clases, difusión, etc.)

Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Psiquismo y espiritualidad. El Yoga como camino iniciático y de trasformación
* Más allá del yo personal (psicología y filosofia)
* Los 3 gunas y las 3 deidades (psicología y filosofia) * Fundamentos y criterios pedagógicos 1º (teoría y practica)

Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pratyahara y Dharana (introspección y concentración)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 2º
* Yoga Dinámico. Composición y creación de Karanas (asanas en movimiento)
* El amplio campo experimental de la meditación

Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Dhyana (estado meditativo)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 3º
* Bases para la practica eficaz de la meditación
* El Yo mental y psíquico

Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Samadhi (Estado de Yoga. Iluminación)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 4º
* Yoga experimental
* Meditación, yo personal, yo espiritual y autotrasformación

Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga y Autorrealización
* Jnana Yoga
* Advaita Vendanta (Conciencia de lo Absoluto)
* Nidra Yoga (Yoga del Subconsciente) 1º

Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Nidra Yoga 2º: protocolos y enfoques
* Repasos
* Presentación de trabajos y evaluación de conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
* Reparto de Títulos


Los módulos se complementan el uno en el otro. Así comenzamos desde el aspecto más energético y físico, atravesamos el anatómico, fisiológico y personal, para finalizar en el psíquico y espiritual. Ello le da a esta formación un carácter integral, en un tiempo, relativamente reducido.
La escuela avala con sus credenciales la labor de sus alumnos. El alumno recibirá al final del curso el certificado de la escuela y el diploma correspondiente que habilita al alumno a facilitar clases de yoga en los centros que las soliciten. La escuela suele recibir ofertas de trabajo que proporciona a sus alumnos.

Para la obtención de dichas credenciales y diploma es necesaria la entrega de una tesina elegida por el alumno y concertada con el profesorado, tener aprobado el examen final y haber realizado el total de las horas lectivas (145 horas). Por cuanto si el alumno no pudiese, por causa justificada, acudir a alguna/s de las clases posteriormente deberá recuperarla/s
Las cuotas correspondientes a cada seminario serán cobradas al alumno, tanto si este asiste como si no. En caso de no asistencia tendrá la posibilidad de recuperar el, o los, seminario/os perdido/s.

La ausencia a 3 seminarios, sin previa justificación, causará la baja definitiva del alumno.

Los diferentes niveles se realizan a razón de un seminario por mes (sábados de 10.00h a 14.00h. y de 16.00h. a 19.00h.) y un último seminario intensivo de fin de semana para cerrar el ciclo correspondiente.

El precio para cada seminario, de 7 horas, durante el curso 2015-2016 será de 95€ y de 135€ para el intensivo de fin de semana. Aparte se cobrará la estancia, en el caso de que el seminario intensivo se celebre en algún entorno rural. Además de las cuotas correspondientes el alumno abonará 80€ en concepto de matrícula y de material didáctico.

DESCUENTOS
Pago completo de módulo 1º descuento: 50€
Pago completo de los módulos 1º y 2º descuento:100€
Pago de curso completo descuento: 300€

Pago de curso completo en dos cuotas, descuento: 200€
Pago de curso completo en 3 cuotas, descuento: 150€

Material didáctico que se aporta:
* Libro genérico
*Anatomía del yoga Vol 1 y 2 (PDF)
* Fisiología
* Fisiologia laminas a todo color (PDF)
* Anatomia para el movimiento (PDF)
* Fichas de Hatha Yoga
* Los chakras
* Asanas y Karanas Vol 1 y 2 (PDF)
* Fichas de práctica Iyengar (PDF)
* Patanjali libros 1º y 2º
* Yoga y Alimentación (PDF)
* Manuales de Kundalini Yoga (PDF)
* Cuarenta series de Yoga (PDF)
* Terapéutica de las asanas más relevantes (PDF)
* Pranayamas y Kriyas (PDF)
* Nidra Yoga (grabación)


El alumno, posteriormente, si lo requiere, podrá seguir formándose acudiendo a seminarios de especialización que la escuela proporcione (Yoga para embarazadas, yoga para niños, yoga energético, etc.)

Facilita:
IGNACIO (Natxo) F DELGADO:
 

Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Ha seguido las enseñanzas de maestros como: Sri Nisargadatta Maharaj (Vedanta Advaita) su satgurú, quien lo guió hacia la experiencia del samadhi (conocimiento profundo del ser y el yo soy) J. Krishnamurti, Antonio Blay y del Doctor Karlfried Dürckheim. Mención especial en la rama de Jñana Yoga y Yoga Integral. Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. Formador en técnica meditativa sistema mindfulness, raja yoga y zazen. Diplomado en medicina china, naturopatía, osteopatía, masaje deportivo y homeopatía para el deporte. Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en el Abríl de 2012.

jueves, 19 de noviembre de 2015

RETIRO DE MEDITACIÓN MINDFULNESS Y LA BIODESCODIFICACIÓN (USTED PUEDE SANAR SU VIDA) DEL 5 AL 7 DE DICIEMBRE

LUGAR: HOTEL RURAL AMALURRA (ARTZENTALES-BIZKAIA)

TEMARIO: MINDFULNESS  Y LA BIODESCODIFICACIÓN (Más allá del yo limitado)

Las personas contamos con una herencia biológica, o genética, que determina ciertas características del individuo como los rasgos físicos, el color de los ojos, la estructura anatómica, etc. Pero parece ser que también trasmitimos a través del ADN ciertos códigos, o rasgos psicológicos. Además de la influencia biológica, también llevamos insertado en nuestras células una información antropológica perteneciente al conjunto de patrones del comportamiento animal e humano a lo largo de la historia. A toda esta información, que determina parte de quienes somos como individuos y especie, debemos añadir que cada persona vive su propia experiencia social y cultural, lo que establece la estructura de pensamientos y creencias que acaban por conformar la salud o la enfermedad, es decir el bienestar, la expansión y el nivel de insatisfacción o felicidad.

El mindfulness es una herramienta clave para superar la enfermedad, modificar el código genético y los patrones establecidos acercándonos a nuestro yo verdadero y a una experiencia vital gozosa y plena.

SÁBADO 5: LA CODIFICACIÓN
10.00 Presentaciones

10.30 Teoría

* La Búsqueda del bienestar y la felicidad

* Más allá del yo limitado existe un yo total

* La Psicología ¿Qué es?

* El cerebro, un sistema operativo

* La Codificación (códigos de respuesta automática)

* Codificación genética (Neurohormonas, hábitos, adicciones, obsesiones, fobias)

* Codificación Ancestral

* Codificación Social

* Codificación Experimental

* Sistema de creencias y asociaciones

12.30 descanso

13.00 El cuerpo como respuesta emocional (placer, dolor, amor)

* Creencias limitadoras y enfermedad

* Sistema simpático, parasimpático e inmunología

* Mindfulness: El acto de estar presente

14.00 Descanso

14.30 Comida

16.30 Practica Mindfulness
18.00 Descanso

18.30 Practica Mindfulness

19.30 Retomando datos y experiencias.

20.15 Descanso

20.45 Cena


DOMINGO 6 BIODESCODIFICACIÓN:

09.30 Desayuno

10.30 Descodificación genética (ADN) Teoría

11.00 Descodificación genética. Practica Mindfulness

12.30 Descanso

13.00 Descodificación ancestral. Teoría

13.30 Descodificación ancestral. Practica Mindfulness

14.15 Descanso

14.30 Comida

16.30 Descodificación social. Teoría

17.00 Descodificación social. Practica Mindfulness

17.45 Descanso

18.00 Descodificación experimental. Patrones del Yo soy. Teoría

18.30 Descodificación experimental. Patrones del Yo soy. Práctica

19.15 Descanso

19.30 Ordenando conceptos y experiencias

20.15 Descanso

20.45 Cena

LUNES 6 RECODIFICANDO
09.30 Desayuno

10.30 Creando un nuevo yo.Teoría

11.30 Recodificando. Practica Mindfulness

12.30 Descanso

13.00 Recodificando. Practica Mindfulnes

14.00 Descanso

14.30 Comida

16.30 Más allá del yo ¿qué soy? Teoría

17.15 Más allá del yo ¿qué soy? Práctica Minfulness

18.00 Descanso

18.15 Ordenando conceptos y experiencias

19.15 Cierre y despedidas


FACILITA:
IGNACIO (NATXO) F. DELGADO

Practicante de Yoga y Meditación desde 1982. Formador de profesores en Yoga y Meditación desde 2004.
Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta y experto en técnicas meditativas y de control mental. Diplomado en diversas ramas de medicinas naturales y ancestrales.
Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación, editado en 2012 por la Editorial Palibrio de EUA.

PRECIO PARA LOS 3 DÍAS Y LAS 2 NOCHES EN:
270€ Y 250€ SI RESERVAS ANTES DEL 3 DE DICIEMBRE

El Hotel Rural Amalurra se encuentra ubicado al pie del monte Kolitza, en un valle de la localidad Bizkaina de Artzentales. Un entorno natural privilegiado para este tipo de prácticas. El Hotel cuenta con 10 hectareas de zona ajardinada y flores. Es abrazado por un diverso arbolado donde, entre otros, se hayan variedades autoctonas.

La alimentación es ovolacteo-vegetariana y su cocina sabrosa y esmerada.


INFORMACIÓN Y RESERVAS:

NATXO: 656 773 102
albayoga.blogspot.com.es

INFORMACIÓN SOBRE EL HOTEL AMALURRA






miércoles, 15 de julio de 2015

CURSO PROFESORES DE YOGA. SEGUNDA CONVOCATORIA CURSO 2015 / 16

PROGRAMA FORMATIVO FUTUROS/RAS PROFESORES/RAS EN YOGA
2ª CONVOCATORIA CURSO
2015/16. INICIO OCTUBRE 24
PLAZO DE MATRICULAS DEL 15 DE JUNIO AL 15 DE OCTUBRE
PLAZAS 18FECHAS PROGRAMADAS PARA LOS MÓDULOS 1º Y 2º
ESCUELA DE YOGA Y SALUD ALBA
Avda. Lehendakari Aguirre 29 Bilbao 48014
PARA RESERVAS Y MATRÍCULAS
656773102

MÓDULO 1º: OCTUBRE 24/ NOVIEMBRE 28/ DICIEMBRE 19/ ENERO 23/ FEBRERO 20/ MARZO 18, 19, 20
MÓDULO 2º: ABRIL 23/ MAYO 21/ JUNIO 18/ JULIO 23/ AGOSTO 27/ SEPTIEMBRE 23, 24 Y 25

Programa de tres módulos, o niveles formativos, de 6 meses de duración cada uno:

MÓDULO 1º: YOGA Y E
NERGÍA
Este módulo está orientado al conocimiento y práctica de los aspectos energéticos relacionados con el Yoga, tratando los siguientes temarios:

Seminario 1º. Teoría:
* Fundamentos filosóficos
* El yoga y sus diferentes vías
* Hatha Yoga (modelos actuales)
* Conceptos básicos de la energía
* Hatha Yoga y energía 1º

Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Hatha Yoga y energía 2º
* Canales de Energía 1º
* El mantra
* El mudra
* Los bijas
* Los chakras

Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Los 7 planos de conciencia y el sistema glandular endógeno
* Anatomía, fisiología y comportamiento de los centros de energía
* Energía y estados de ánimo
* Analisis y estudio de las Ásanas clásicas y sus efectos energéticos 1º
* Karanas energéticos

Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Tantra y energía Kundalini
* Bandhas y pranayamas energéticos
* Bija mantras, ásanas clásicas, variantes y efectos energéticos 2º
* Karanas energéticos

Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga, energía, ondas alfa y psiquismo
* Gunas, tattwas, koshas y la naturaleza del Atman
* La Asana (postura yogica) un camino hacia el autodescubrimiento y la autorrealización
* Asanas clásicas, variantes y efectos energéticos 3º
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º

Seminario 6º. Teoría y práctica:
*
Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 1º  (pranayamas, kriyas, mantras, mudras, bhandas, japa, ajapa japa, etc.)
* Estructuración de conceptos energéticos y fundamentos para su práctica.

* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º
* Fundamentos filosofícos del Asthanga y estructura básica del yo

MODULO 2º: YOGA Y SALUD
El segundo módulo está enfocado a la adquisición de los conocimientos, teórico-prácticos, relacionados con los efectos que el yoga causa sobre la salud física, emocional y mental, tratando los siguientes:

Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Los pilares de la salud
* Fisiología de la respiración
* Pranayamas (control de la energía vital) inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus (corrientes energéticas) 1º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 1º
* Yo inferior, yo superior y yoga

Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pranayamas inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus 2º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 2º
* Satkarmas y satkriyas (técnicas de limpieza física y mental)
* Yamas y Niyamas (limpieza emocional y mental)
* Yoga y autorrealización

Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Anatomía terapéutica de la columna vertebral
* Órganos, emociones y efectos de las asanas (posturas yogicas) 2º
* Teoría de la Asana
* Yoga y emociones

Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica 1º
* Utilización de cintas
* Meditación y terapéutica 1º
* El mundo emocional y el yoga 2º

Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica
* Meditación y terapéutica 2º
* Procedimientos y técnicas meditativas
* Yoga y alimentación
* Siddhis (facultades mentales y psiquicas)

Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Estructuración de conceptos terapéuticos y fundamentos para la práctica
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 2º

MODULO 3º: YOGA PSIQUISMO Y ESPIRITUALIDAD. PEDAGOGIA YOGICA
El módulo 3º está enfocado en el aspecto pedagógico (estructuración y organización de las clases, difusión, etc.)

Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Psiquismo y espiritualidad. El Yoga como camino iniciático y de trasformación
* Más allá del yo personal (psicología y filosofia)
* Los 3 gunas y las 3 deidades (psicología y filosofia) * Fundamentos y criterios pedagógicos 1º (teoría y practica)


Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pratyahara y Dharana (introspección y concentración)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 2º
* Yoga Dinámico. Composición y creación de Karanas (asanas en movimiento)
* El amplio campo experimental de la meditación

Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Dhyana (estado meditativo)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 3º
* Bases para la practica eficaz de la meditación
* El Yo mental y psíquico

Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Samadhi (Estado de Yoga. Iluminación)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 4º
* Yoga experimental
* Meditación, yo personal, yo espiritual y autotrasformación

Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga y Autorrealización
* Jnana Yoga
* Advaita Vendanta (Conciencia de lo Absoluto)
* Nidra Yoga (Yoga del Subconsciente) 1º

Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Nidra Yoga 2º: protocolos y enfoques
* Repasos
* Presentación de trabajos y evaluación de conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
* Reparto de Títulos

Los módulos se complementan el uno en el otro. Así comenzamos desde el aspecto más energético y físico, atravesamos el anatómico, fisiológico y personal, para finalizar en el psíquico y espiritual. Ello le da a esta formación un carácter integral, en un tiempo, relativamente reducido.

La escuela avala con sus credenciales la labor de sus alumnos. El alumno recibirá al final del curso el certificado de la escuela y el diploma correspondiente que habilita al alumno haber adquirido los conocimientos para facilitar clases de yoga. La escuela suele recibir ofertas de trabajo que facilita a los alumnos.

Para la obtención de dichas credenciales y diploma es necesaria la entrega de una tesina elegida por el alumno y concertada con el profesorado, tener aprobado el examen final y haber realizado el total de las horas lectivas (145 horas). Por cuanto si el alumno no pudiese, por causa justificada, acudir a alguna/s de las clases posteriormente deberá recuperarla/s
Las cuotas correspondientes a cada seminario serán cobradas al alumno, tanto si este asiste como si no. En caso de no asistencia tendrá la posibilidad de recuperar el, o los, seminario/os perdido/s.
La ausencia a 3 seminarios, sin previa justificación, causará la baja definitiva del alumno.

Los diferentes niveles se realizan a razón de un seminario por mes (sábados de 10.00h a 14.00h. y de 16.00h. a 19.00h.) y un último seminario intensivo de fin de semana para cerrar el ciclo correspondiente.

El precio para cada seminario, de 7 horas, durante el curso 2015-2016 será de 95€ y de 135€ para el intensivo de fin de semana. Aparte se cobrará la estancia, en el caso de que el seminario intensivo se celebre en algún entorno rural. Además de las cuotas correspondientes el alumno abonará 60€ en concepto de matrícula y de material didáctico.
DESCUENTOS
Pago completo de módulo 1º descuento: 50€
Pago completo de los módulos 1º y 2º descuento:100€
Pago de curso completo descuento: 300€

Material didáctico que se aporta:
* Libro genérico
*Anatomía del yoga Vol 1 y 2 (PDF)
* Fisiología
* Fisiologia laminas a todo color (PDF)
* Anatomia para el movimiento (PDF)
* Fichas de Hatha Yoga
* Los chakras
* Asanas y Karanas Vol 1 y 2 (PDF)
* Fichas de práctica Iyengar (PDF)
* Patanjali libros 1º y 2º
* Yoga y Alimentación (PDF)
* Manuales de Kundalini Yoga (PDF)
* Cuarenta series de Yoga (PDF)
* Terapéutica de las asanas más relevantes (PDF)
* Pranayamas y Kriyas (PDF)
* Nidra Yoga (grabación)

El alumno, posteriormente, si lo requiere, podrá seguir formándose acudiendo a seminarios de especialización que la escuela proporcione (Yoga para embarazadas, yoga para niños, yoga energético, etc.)

Facilita:
IGNACIO (Natxo) F DELGADO: Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Ha seguido las enseñanzas de maestros como: Sri Nisargadatta Maharaj (Vedanta Advaita) su satgurú, quien lo guió hacia la experiencia del samadhi (conocimiento profundo del ser y el yo soy) J. Krishnamurti, Antonio Blay y del Doctor Karlfried Dürckheim. Mención especial en la rama de Jñana Yoga y Yoga Integral. Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. Formador en técnica meditativa sistema mindfulness, raja yoga y zazen. Diplomado en medicina china, naturopatía, osteopatía, masaje deportivo y homeopatía para el deporte. Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en el Abríl de 2012.




jueves, 14 de mayo de 2015

30 DE MAYO SÁBADO INTENSIVO DE MINDFULNESS TEÓRICO PRÁCTICO

SÁBADO 30 DE MAYO Y DOMINGO 31
BILBAO
INTENSIVO DE MEDITACIÓN MINDFULNESS EN 3 MÓDULOS + 1 MÓDULO ADICIONAL PARA QUIEN ESTÉ INTERESADO/DA EN PODER FACILITAR ESTA TERAPEUTICA
FACILITA:
IGNACIO (NATXO) F. DELGADO

Practicante de Yoga y Meditación desde 1982. Formador de profesores en Yoga y Meditación desde 2004.
Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta y experto en técnicas meditativas y de control mental. Diplomado en diversas ramas de medicinas naturales y ancestrales.
Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación, editado en 2012 por la Editorial Palibrio de EUA.

DIRIGIDO A:
Médicos, enfermeras y personal relacionado con la salud. Psicólogos, psicoterapeutas y educadores. Practicantes de meditación. Personas que deseen mejorar su vida y su salud física, emocional, mental, psíquica, espiritual

CUANDO:
Módulos 1,2 y 3: sábado 30 de Mayo de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00.
Módulo facilitador/ra: domingo 31 de Mayo de 10.30 a 13.30.

PRECIOS:
Sábado 30, módulos 1º, 2º y 3º: 90€
Domingo 31, los tres módulos más el formativol: 140€ Incluye diploma y grabaciones
Solo módulo formativo: 60€ (para la realización del módulo formativo es preciso haber realizado los tres módulos)

 
MÁS INFORMACIÓN:
Este TALLER nos permitirá iniciarnos y adentrarnos en la meditación mindfulness (atención plena) para descubrir y experimentar esta herramienta que entre, sus múltiples valores y utilidades, nos va a ser de gran ayuda para abordar positivamente nuestras circunstancias cotidianas (inseguridad, estrés, ansiedad, angustia, etc) gestionar nuestro mundo emocional, enfocarnos en nuestros propósitos y objetivos, adquirir calma mental, paz interior, sentido, orientación y bienestar en nuestras vidas.
La meditación mindfulness tiene una eficacia sanadora, neurológicamente certificada, sobre los aspectos físico, emocional, psicológico y espiritual.

 
MODULO 1º (teoría y práctica) INICIÁNDONOS EN EL MINDFULNESS: Teoría:
¿Qué es la mente plena? La necesidad de tomarse el tiempo para uno. Aspectos a tener en cuenta para una práctica eficaz. El poder de la atención. Aprendiendo a sentir y a tomar conciencia de estar en el instante presente. Descubriendo y relajando las tensiones corporales y mentales. Sistema nervioso, química neuronal, efectos físico-químicos de las respuestas positivas y mindfulness. Estructura y mecánica de la mente 1º

Practica:
El cuerpo que es y que respira. El cuerpo que siente. El que se da cuenta. Espacio exterior e interior. El parloteo mental y el espacio de quietud.

 
MODULO 2º (teoría y práctica) MINDFULNESS Y EMOCIONES:
Teoría:

¿Qué son las emociones y cómo influyen en nuestra salud global? Fisioquímica y neurología de las emociones (sistema límbico, emociones, glándulas endocrinas y efectos fisiológicos) Consciente, inconsciente y emociones básicas (amor, temor, confianza, seguridad, ansiedad, angustia, celos, envidia, etc.) La energía de las emociones y los estados de ánimo.
Estructura y mecánica de la mente 2º

Práctica:
Tomando conciencia de las emociones y de su energía. Reconocimiento del espacio vital y sanador. El arte de estar aquí y ahora. Sanando emociones y recuerdos perturbadores.

 
MODULO 3º (teoría y práctica) MINDFULNESS, BIENESTAR Y SILENCIO INTERIOR
Teoría:

Liberando patrones de pensamiento. La importancia de la afectividad en la salud. Relaciones sociales y valores espirituales. Mindfulness: Un refugio de luz, sanación, entendimiento, autosuperación, paz y fuerza interior.

Practica:
Descubriendo el refugio interior. Reconciliándonos con nosotros/tras mismos/mas. El silencio reconfortante.

El curso se graba en audio completamente y posteriormente se entrega a los asistentes junto a música específica para la práctica de la meditación. Además se hace entrega de un CD práctico con 21 meditaciones para inciarse paso a paso.
 
MODULO 4º FACILITADOR DE MINFULNESS:
Teoría:

Conceptos fundamentales y protocolos. La implicación personal. El arte de la observación y la conciencia que es. Más allá del observador. Terapéutica emocional y diversidad. Emociones positivas y emociones negativas. El fin del mindfulness.
El modulo para facilitador se ofrecerá el domingo de 16.00 a 18.00 aproximadamente. Es independiente al resto de módulos y solo tiene carácter teórico. Se proporciona diploma acreditativo como facilitador en la terapéutica mindfulness

Practica:
Enfoques y pasos. Objetivo final


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

656 773 102 / 94 405 38 07
albaescueladeyogaysalud@gmail.com

 www.albayoga.com
www.bilbaohipnosis.com
www.lavibraciondelespiritu.com
www.nuevaspsicologias.es
https://www.youtube.com/watch?v=AHaVNyYWea0


domingo, 22 de febrero de 2015

CURSO DE AUTOHIPNOSIS Y TÉCNICAS Y NEUROLINGÜISTICAS

BILBAO M.G.SYSTEM
Sistema Mente GanadoraCURSO DE AUTOHIPNOSIS Y TÉCNICAS Y NEUROLINGÜISTICAS
PARA CONVERTIR TU MENTE EN UNA MENTE CAPAZ Y GANADORA
28 de Febrero y 1 de Marzo
CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO


Mente Ganadora es el método más innovador para lograr tus objetivos a corto plazo mediante sencillas técnicas de auto programación basadas en la hipnosis, la PNL (programación neurolingüística) y el control mental.

Aprende a desarrollar tu cerebro  y logra cambios permanentes en tu vida.

Nuevas Psicologías pone a tu disposición MGSystem (Sistema Mente Ganadora) Un revelador y eficaz método de Hipnosis Autoprogramativa, que te facilita la resolución exitosa de tus conflictos y el logro de tus objetivos personales y profesionales.

Tus retos y metas ahora están a tu alcance con MG System, el nuevo método de programación mental ideado por el equipo profesional de Nuevas Psicologías.  Un sistema creado para que puedas hacer realidad aquello que antes solo imaginabas.

MGSystem no es un método más. Es un programa de riguroso estudio científico basado en años de experiencia e investigación sobre el comportamiento psicológico. Su estructura está integrada en la hipnosis clínica y en disciplinas como la psicología transpersonal, la programación neurolingüística, el yoga, la meditación Mindfulness y el control mental.

EN ESTE CURSO APRENDEREMOS:

¿CÓMO HACER PARA QUE TU MENTE SE CONVIERTA EN UNA MENTE GANADORA?

- La mente un ordenador des-ordenado
-  Los tres cerebros
-  Subconsciente, sistema nervioso vegetativo, hormonas y emociones.
- La red neuronal y los patrones de creencia.
-  Hipnosis y auto hipnosis
-  La mente ganadora
-  Procedimientos y técnicas de hipnosis y de hipnosis auto programativa
-  Mensajes subliminales
* Tomar las riendas del destino
* Programando el subconsciente.
* Los Anclajes
* Practicas grupales:
* Enfoque de objetivos
* Técnicas de fortalecimiento y manejo de la energía mental
* Técnicas para la fortalecer la estima
* Técnicas para superar la ansiedad, la angustia y la depresión
* Técnicas de desbloqueo emocional
* Técnicas para superar hábitos negativos
* Técnicas para superar los miedos irracionales
* Técnicas específicas para liberar bloqueos emocionales
* Técnicas para el éxito personal
* Técnicas para atraer el dinero
* Técnicas para mejorar la salud
* Técnicas para adquirir el peso deseado

DESARROLLA TU POTENCIAL.
NOSOTROS TE MOSTRAMOS LA TÉCNICA, EL LÍMITE LO DECIDES TÚ.

Lugar:
ALBA YOGA
Avda. Lehendakari Aguirre nº 29—3º D
Deusto—Bilbao
Horario:
Sábado de 10 a 2 y de 4 a 8
y Domingo de 10 a 2
Precio: 130€
Reservas antes del 23de Febrero: 10% de Descuento
Rosa Morán
Tfno.- 669 246 830
Para más información pincha en este enlace (curso Mente Ganadora)
www.nuevaspsicologias.es